Batas Aman Makan Mi Instan Menurut Dokter, Waspada Risikonya! (opens original article in a new tab)

Seorang dokter ortopedi mengingatkan bahaya konsumsi mi instan secara berlebihan yang dapat menyebabkan kerusakan kesehatan. Batas aman konsumsi mi instan adalah dua bungkus per minggu, dengan risiko meningkatkan tekanan darah tinggi dan gangguan ginjal. Dokter menyarankan menambahkan protein dan sayuran saat memasak mi instan.

• Mi instan memiliki tiga unsur berbahaya yaitu TBHQ, kemasan polistirena, dan bahan adiktif seperti MSG
• Batas aman konsumsi mi instan adalah maksimal dua bungkus dalam seminggu
• Konsumsi berlebihan mi instan dapat meningkatkan risiko hipertensi dan gangguan ginjal
• Dokter menyarankan menambahkan protein dan sayuran saat memasak mi instan