Marta Sánchez, 60 años: "Mis desayunos son sagrados. Tomo dos cafés con leche, un zumo, una tostada de centeno con pavo y otra con mantequilla y mermelada" (opens original article in a new tab)

La cantante Marta Sánchez mantiene una rutina de desayuno y ejercicio para conservar su salud y energía, adaptándose a las necesidades de cada etapa de su vida.

• Marta Sánchez describe su rutina de desayuno con dos cafés con leche, zumo, tostadas de centeno con pavo y mantequilla y mermelada
• La artista prioriza hábitos estables de alimentación y ejercicio en lugar de dietas restrictivas
• Sánchez mantiene una rutina de desayuno y ejercicio para conservar energía y movilidad física
• La cantante adapta sus hábitos a las necesidades de cada etapa de la vida
• Marta Sánchez tiene una carrera musical de más de cuatro décadas con éxitos como 'Desesperada' y 'Soy yo'