Los científicos están perplejos: tomar omega-3 no mejora la memoria ni la capacidad cognitiva, según nuevo estudio (opens original article in a new tab)

Un estudio indica que los suplementos de omega-3 no mejoran la memoria ni la función cognitiva, a pesar de que el nutriente llega al cerebro. Los resultados sugieren que el estilo de vida y la dieta completa son más efectivos que los suplementos.

• Un estudio revela que los suplementos de omega-3 no mejoran la memoria ni la función cognitiva
• El ensayo clínico mostró que el DHA llegó al cerebro pero no tuvo efecto en la cognición
• Los científicos sugieren que el estilo de vida y la dieta completa son más efectivos que los suplementos