La psicología dice que existe una habilidad silenciosa que poseen muchas personas que crecieron sin compañía y es la capacidad de estar a solas durante toda una tarde sin que esto derive en soledad (opens original article in a new tab)

La psicología destaca que existe una habilidad emocional para disfrutar de la soledad elegida sin sentirse solos, que puede desarrollarse con la práctica y es valiosa para el bienestar psicológico.

• La psicología identifica una habilidad emocional específica para disfrutar de la soledad elegida sin sentirse solos
• Un estudio de 2024 analizó a más de mil adultos y encontró que la soledad positiva puede ser un recurso psicológico valioso
• La capacidad de estar a solas se desarrolla con experiencias repetidas y puede recuperarse mediante espacios sin estímulos constantes
• La soledad elegida no implica aislamiento emocional, sino una relación cómoda con la propia compañía
• La habilidad de estar solo no depende únicamente de ser introvertido o extrovertido, sino de habilidades de regulación emocional