Cuatro dietistas coinciden y comparten refrigerios que pueden ayudar a bajar la presión arterial (opens original article in a new tab)

Dietistas recomiendan refrigerios como queso cottage con naranja, helado de banana, pochoclo casero y yogur griego con frutos rojos para ayudar a regular la presión arterial.

• La presión arterial puede regularse con refrigerios ricos en nutrientes
• Se recomiendan cuatro snacks específicos con minerales y antioxidantes
• Los dietistas destacan la importancia de la alimentación en la salud cardiovascular