Ángel Durántez, médico especialista en longevidad: “Existen dos edades clave donde empiezan a dispararse las enfermedades y se acelera el envejecimiento” (opens original article in a new tab)

Un médico especialista en longevidad señala que a los 44 y 60 años el envejecimiento se acelera, destacando la importancia de hábitos saludables para mitigar sus efectos.

• El doctor Ángel Durántez identifica dos edades clave (44 y 60 años) donde el envejecimiento se acelera.
• A los 44 años ocurre envejecimiento metabólico y de la piel, mientras que a los 60 años se afecta el sistema inmune y órganos.
• Los hábitos saludables tienen un impacto acumulativo en la longevidad y reducen riesgos de enfermedades.
• El 70-80% del envejecimiento está en manos del individuo mediante estilo de vida y hábitos.