A los 41 años, Cristiano Ronaldo mantiene una rutina inalterable: los secretos de su dieta (opens original article in a new tab)

Cristiano Ronaldo, a los 41 años, mantiene una dieta simple y saludable, sin control excesivo de nutrientes, y una disciplina inusual en su rutina diaria.

• Cristiano Ronaldo mantiene una dieta sencilla y económica con ingredientes como palta, huevo, arroz y pescado.
• No sigue un control detallado de proteínas o carbohidratos y evita alimentos procesados y azúcar.
• Su disciplina y rutina son consideradas únicas, con horarios de cena tempranos y evitando hábitos como jugar a la PlayStation.