Macam-macam minuman yang bisa bantu kendalikan tekanan darah (opens original article in a new tab)

Pilihan minuman seperti teh hijau, jus prune, teh hibiscus, jus bit, jus delima, dan jus jeruk dapat membantu menjaga tekanan darah menurut ahli gizi.

• Ahli gizi menyebutkan bahwa pilihan makanan dan minuman memengaruhi tekanan darah
• Teh hijau, jus prune, teh hibiscus, jus bit, jus delima, dan jus jeruk dikaitkan dengan manfaat menjaga tekanan darah
• Penelitian menunjukkan bahwa asupan serat dan antioksidan dapat mendukung kesehatan kardiovaskular