Dokter ingatkan pentingnya jaga massa otot saat menurunkan berat badan (opens original article in a new tab)

Dokter spesialis gizi menekankan bahwa penurunan berat badan harus diimbangi dengan menjaga massa otot untuk kesehatan yang lebih baik dan berkelanjutan.

• Dokter spesialis gizi mengingatkan pentingnya menjaga massa otot saat menurunkan berat badan
• Komposisi tubuh, bukan hanya berat badan, menentukan kesehatan
• Kehilangan massa otot bisa mengganggu metabolisme tubuh
• Pendekatan penurunan berat badan perlu disesuaikan dengan kondisi individu
• Kesehatan berkelanjutan memerlukan perhatian pada komposisi tubuh