Notti insonni per l'afa, i consigli per dormire (opens original article in a new tab)

L'estate calda influisce sul sonno, con consigli per migliorare la qualità del riposo notturno

• L'estate ha registrato temperature sopra la media
• Le notti calde rendono difficile il sonno
• Sono consigliati accorgimenti per migliorare il sonno
• L'aria condizionata non è sempre accessibile