Organisasjonspsykolog om : Tre enkle spørsmål det er lurt å stille seg selv (opens original article in a new tab)

Artikkelen handler om hvordan man kan bli mer effektiv på jobb ved å bruke forskers innblikk og kurser i selvledelse. Mange sliter med stress og prokrastinering, og artikkelen gir tips til å håndtere dette.

• Mange sliter med stress, avbrytelser og prokrastinering på jobb
• To forskere forklarer hva som kan hjelpe med å bli mer effektiv
• Artikkelen beskriver en kur i selvledelse som kan hjelpe mot prokrastinering
• Prokrastinering er å utsette noe man har planlagt å gjøre, selv om man vet at utsettelsen er til ulempe