Dulcele iubit al verii care cucerește toate vârstele. Mihaela Bilic: „Să nu vă fie teamă pentru siluetă, înghețata e cel mai dietetic desert” (opens original article in a new tab)

Nutriționista Mihaela Bilic afirmă că înghețata poate fi consumată în mod moderat, chiar și în diete, subliniind că este un desert dietetic, dar avertizează asupra adaosurilor bogate în calorii.

• Nutriționista Mihaela Bilic susține că înghețata poate fi inclusă în diete dacă este consumată cu măsură.
• Bilic recomandă moderație în consumul de înghețată, sugerând 1-2 cupe ca desert după masă.
• Înghețata este considerată un desert dietetic, dar adaosurile precum ciocolată sau nuci pot crește conținutul caloric.
• Bilic preferă variantele industriale sau artizanale de tip gelato, mai puțin calorice decât cele cu adaosuri bogate în calorii.