फीका खाना छोड़िए! नाश्ते में बनाएं सोया-दाल वाला हाई-प्रोटीन पराठा (opens original article in a new tab)

एक रेसिपी प्रस्तुत की गई है जिसमें सोया चंक्स, चना दाल और लौकी से हाई-प्रोटीन पराठा बनाया जा सकता है। ये पराठा स्वादिष्ट और स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है।

• हाई-प्रोटीन सोया दाल पराठा बनाने की रेसिपी प्रस्तुत की गई है।
• इस पराठे में 10-12 ग्राम प्रोटीन होता है।
• ये पराठा घर पर बनाया जा सकता है और बाजार के प्रोटीन सप्लीमेंट्स के मुकाबले सस्ता होता है।