तपती गर्मी में मिलेगी ठंडक, घर पर रोज बनाकर पिएं बादाम रगड़ा ठंडाई (opens original article in a new tab)
गर्मी में हरियाणा के पहलवान बादाम रगड़ा ठंडाई पीते हैं जो शरीर को ठंडक देती है और हाइड्रेशन बनाए रखती है।
- हरियाणा में गर्मी में पहलवान बादाम रगड़ा ठंडाई पीते हैं
- बादाम रगड़ा ठंडाई बनाने के लिए बादाम, सौंफ, खसखस, काली मिर्च, गुलाब की पंखुड़ियां और इलायची का उपयोग किया जाता है
- गर्मियों में बादाम रगड़ा ठंडाई शरीर को ठंडक देती है और हाइड्रेशन बनाए रखने में मदद करती है
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