क्या फिट रहने के लिए आप भी नहीं खाते चीनी? तो जान लें ये जरूरी बातें (opens original article in a new tab)

एक नई रिसर्च बताती है कि चीनी को पूरी तरह छोड़ने से शरीर पर नुकसान हो सकता है। चूहों पर की गई रिसर्च में ब्लड शुगर कंट्रोल खराब होने के संकेत मिले। वैज्ञानिकों का कहना है कि बैलेंस डाइट हेल्दी रखने के लिए जरूरी है।

• चीनी को पूरी तरह छोड़ने से शरीर पर नेगेटिव असर हो सकता है।
• चूहों पर की गई रिसर्च में ब्लड शुगर कंट्रोल खराब होने के संकेत मिले।
• वैज्ञानिकों का कहना है कि बैलेंस डाइट हेल्दी रखने के लिए जरूरी है।