ओमेगा-3 के क्या हैं फायदे, क्या ब्रेन के लिए है अच्छा? (opens original article in a new tab)
एक रिसर्च के अनुसार, ओमेगा-3 सप्लीमेंट याददाश्त की कमजोरी या अल्जाइमर के लिए खास प्रभावी नहीं हैं। इसके बजाय डॉक्टर की सलाह पर इसका उपयोग करना चाहिए।
- ओमेगा-3 सप्लीमेंट याददाश्त की कमजोरी या अल्जाइमर के लिए खास प्रभावी नहीं हैं।
- रिसर्च में 365 लोगों पर अध्ययन किया गया जिनमें याददाश्त की कमजोरी का खतरा था।
- ओमेगा-3 सप्लीमेंट डॉक्टर की सलाह के बिना लेने से पाचन समस्याएं और खून का पतला होना जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
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