La sorpresa de los científicos con el omega-3: alcanza el cerebro, pero no mejora la memoria (opens original article in a new tab)

Un estudio revela que los suplementos de omega-3, aunque alcanzan el cerebro, no mejoran la memoria ni la función cognitiva en adultos mayores con riesgo de alzhéimer.

• El estudio de la Universidad del Sur de California indica que los suplementos de omega-3 no mejoran la memoria ni la función cognitiva.
• Los niveles de DHA en el líquido cefalorraquídeo aumentaron un 17% tras tomar suplementos de omega-3.
• Los participantes con riesgo elevado de alzhéimer no mostraron mejoras en la atrofia del hipocampo con los suplementos.
• Los investigadores sugieren que los omega-3 podrían ser más efectivos en una dieta mediterránea que como suplemento aislado.